Fitness im Alltag Einfach und selbstverständlich
08.10.2019
Lilienthal (eb). Wer möchte es nicht, im fortgeschrittenen Alter körperlich fit bleiben oder sogar noch etwas fitter werden? Oder wie kann man durch Bewegung Krankheiten oder chronischen Schmerzen vorbeugen oder sogar verhindern? Was kann man dafür in ganz normalen Alltag tun?…